Разве эмоциональный человек с эмоциональным трейдингом обречен на провал. Или торгуя на эмоциях нельзя добится успеха. ДА! Согласен, что не всем эмоции в помощь. На разве эмоции - это плохо, если они приносят результат...
Затем нужно восстановить дыхание. Вдыхайте для этого глубоко и выдыхайте как можно медленнее. Примите максимально удобную и комфортную для вас позу, расслабьтесь. Удобная поза и глубокое дыхание вернёт вас к спокойствию.