Как бороться со стрессом?

[Elsaesser]

Да... Перерывы в торговле мало кто умеет делать, перерыв начинается после серии сокрушительных сделок, а ведь надо отдыхать регулярно и со свежими мыслями входить в рынок.

 

[Старшина]

У меня перерыв получается делать, когда весь депозит слива. Благо он небольшой

 

[Людвиг]

А зачем до стресса доводить? Нервные клетки не востанавливаются...

 

[Enseumi]

Сон - по-моему самое лучшее лекарство, а то в таком состоянии лишнее можно сказать

 

[Авилов Андрей]

У меня перерыв получается делать, когда весь депозит слива. Благо он небольшой

И часто такие перерывы вы делаете?

 

[sevic]

Уважаемые коллеги поделитесь опытом, кто как борется со стрессом во время торговли. Торгую чуть меньше года. Не могу научиться без стресса торговать. Причем колбасит и когда в + и когда в - Также замечено, что особенно сильно торкает, когда смотришь за котировками. Уверен, что у многих такое было. Как вы с этим боролись? Есть ли такое сейчас?

Проще стало торговать после прочтение статьи (ссылка в конце) не сказать что на все 100% но намного легче относится к просаткам и сделкам в +

http://www.masterforex-v.org/mf_books/book1/section3/chapter1.html

 

[Nikol]

Стрессовое состояние проходит,когда открываются новые перспективы и горизонты.Нужно периодически менять свою жизнь.

 

[Гаренович Геннадий]

Главное высыпаться и питаться правильно. Тогда все ежедневные заботы - ерунда.

 

[Nikol]

Главное высыпаться и питаться правильно. Тогда все ежедневные заботы - ерунда.

А если это в силу разных причин невозможно, то что делать? Вот и приходится быть "на коне" в любом физическом состоянии.

 

[BondNik]

Согласен. Сон - святое. Если не выспался то весь день насмарку, не говор уже про трейдинг. Просто голова работает иначе сразу же и это сильно сказывается на обычных делах, даже бытовых.

 

[GHENDA]

Мне помогает хороший сон и прогулки на свежем воздухе. У меня такой способ отдыхать мыслями.

 

[elexitrend]

Для меня самый лучший анти стресс - это смотреть, как мой счет на биномо увеличивается, и чем быстрее, тем лучше.