Фондовый рынок на пятницу

  • Автор темы mehanizator1
  • Дата начала

Лёля

New member
эх и калориев там, наверное...
Две столовые ложки арахисовой пасты в среднем содержат 7 граммов белка. Спортсменам, которые весят 65 кг, нужно от 70 до 100 граммов белка в день, 90 кг атлетам от 100 до 150 граммов. Чтобы полностью обеспечить организм протеинами, надо съесть целую банку арахисовой пасты.
 

Decotrader

New member
Две столовые ложки арахисовой пасты в среднем содержат 7 граммов белка. Спортсменам, которые весят 65 кг, нужно от 70 до 100 граммов белка в день, 90 кг атлетам от 100 до 150 граммов. Чтобы полностью обеспечить организм протеинами, надо съесть целую банку арахисовой пасты.
Ты иму в калориях.
 

Лёля

New member
мля! тут все о ней)))
http://bodysport.ru/articles/nutrition/eating-tips/peanut-butter.htm
у нас как раз канадский и продают
250 мл чото чуть больше 400 рублей, но он классный по вкусу и, самое главное, неприторный - как большинство сиропов
 

Decotrader

New member
мля! тут все о ней)))
http://bodysport.ru/articles/nutrition/eating-tips/peanut-butter.htm
Да я то и так нажрусь, если захочу. Чего считать эти калории, особенно на завтрак. Пошла я домой. Страус так и не заговорил, Петя так и не понял...
 
Your email address will not be publicly visible. We will only use it to contact you to confirm your post.
Сверху