Фондовый рынок на пятницу

[pampa]

ну вы даете! больные, называется!)

Правильное питание для хрящевой ткани и суставов

Для профилактики и лечения дегенеративных заболеваний суставов, а также и для укрепления иммунной системы можно приготовить очень много разнообразных, вкусных и полезных кушаний. Это студни, холодцы, различные заливные блюда, наваристые супы. Хорошо использовать для таких целей морепродукты, субпродукты птицы или животных. Самое главное в процессе приготовления пищи - не удалять хрящи, связки, кости, сухожилия, то есть именно те части мясных или рыбных продуктов, которые наиболее богаты мукополисахаридами. На десерт можно подавать различные кисели и фруктовые желе. Ведь желатин это тоже продукт богатый мукополисахаридами.

прямая дорога к подагре... а потом та же маета с суставами

 

[Лёля]

прямая дорога к подагре... а потом та же маета с суставами

вы меня доканаете! у всех такие познания в области медицины :smile:

На форуме ваще здоровые есть?
или они только в военкомате?)

 

[sarychin]

Как советский флот американцев в Севастополе прописал

Два советских сторожевых корабля "Беззаветный" и СКР-6 встретили коллег из 6-го флота США у выхода из пролива Босфор и пообещали составить им компанию. Те ответили, что в помощи не нуждаются. Оставлять гостей без внимания у русских людей не принято, возразила советская сторона.

Около 11 часов утра 12 февраля командир группы доложил в штаб: "Йорктаун" и "Кэрон" идут в наши территориальные воды. Осталось 2 мили. Между советскими и американскими кораблями состоялся короткий диалог.

"Ваш курс ведет в советские воды, что недопустимо". "Мы ничего не нарушаем. Следуем прежним курсом. Скорость та же".

Вице-адмирал Валентин Селиванов отдал приказ приготовиться к навалу. Это не таран, а подход на скорости под небольшим углом к борту другого судна и "вежливое" его "отталкивание", с отворотом от курса.

"Беззаветному" предстояло "навалиться" на "Йорктаун", а СКР-6 - на "Кэрон". Задача была непростой.
http://www.vesti.ru/doc.html?id=222883

http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=_dl_WNdiShs#!

 

[Лёля]

8 Февраля 2013, 15:00:47

Мигранты пополнят армию

Министерство обороны разработало проект закона, согласно которому в армию станут призывать бывших иностранцев, получивших российское гражданство. 7 февраля соответствующие поправки в закон «О воинской обязанности и военной службе» были одобрены правительством России.

Как сообщает «РБК Дейли», таким образом Минобороны планирует справиться с постоянным недобором призывников. Разработку поправок в ведомстве объясняют большим количеством отсрочек, демографической ситуацией, а также нежеланием значительной части граждан служить в армии.



дежавю)

70-е годы. В военную часть на смотр приехал генерал. Идет вдоль строя. Останавливается возле бойца из Средней Азии. Спрашивает:
- Боец, ты кто?
- Таджик!
Генерал отводит начальника части в сторону.
- Чтобы завтра он знал - что он не таджик, не русский, не украинец, не грузин, а советский, блядь, солдат! Понял?
- Так точно!
С таджиком провели разъяснительную. На следующий день та же ситуация. Генерал:
- Ну что, боец? Понял теперь - кто ты?
- Так точно! Чурка ебаная!

 

[sarychin]

угу, спасибо, хороший празднег)
водку в нашем сельпо вчера продавали со скидкой 50%

И у нас в дьюти-фри скидки делало.)))
Правда. в ресторанах капиталисты проигнорировали возросшие потребности( может в отместку?),ограничившись поздравлениями.)))
Но, тем не менее, самые стойкие отмечали Д СА и ВМФ два дня без перерыва.

 

[sarychin]

Что бы сохранить фигуру и здоровье надо на ведерко меньше есть и больше двигаться. Нормальный самец должен "пробегать" в день до 25-и километров.
Сидение у компьютера, т.н. ВЫНУЖДЕННАЯ ПОЗА сокращает жизнь на 15 лет.
И еще одна не маловажная деталь - нельзя питаться "дерьмом."

 

[sarychin]

Специально для ВАс!

Бой ВМФ России с ВМФ Грузии. ТВ-Вести.mp4
http://www.youtube.com/watch?v=U-vWRN8npLo&NR=1&feature=endscreen

 

[pampa]

вы меня доканаете! у всех такие познания в области медицины :smile:

На форуме ваще здоровые есть?
или они только в военкомате?)

познания в области медицины необязательно говорят о плохом здоровье))

 

[pampa]

Что бы сохранить фигуру и здоровье надо на ведерко меньше есть и больше двигаться. Нормальный самец должен "пробегать" в день до 25-и километров.
Сидение у компьютера, т.н. ВЫНУЖДЕННАЯ ПОЗА сокращает жизнь на 15 лет.
И еще одна не маловажная деталь - нельзя питаться "дерьмом."

на ведро меньше - это точно. бегать до 25 км - при беге нагрузка на коленный сустав - около 400кг,(лучше плавать) к чему оный не приспособлен. про дерьмо - Процесс производства зёрен кофе «Копи Лювак» состоит в том, что мусанги (Paradoxurus hermaphroditus, зверёк семейства виверровых) поедают спелые плоды кофейного дерева (кофейные вишни), переваривают окружающую кофейные зёрна мякоть и в ходе дефекации экскретируют зёрнышки кофе, которые затем собираются людьми, моются и сушатся на солнце. - пипец как дорого стоит)))))

 

[sarychin]

http://spydell.livejournal.com/482831.html

 

[pampa]

марафонская дистанция 42км195м. пробегать ежедневно больше половины - это же какое сердце иметь надо)))

 

[sarychin]

2 pampa и Эдди Морра - ничего в жизни не бывает просто так, даже кавычек ( "..."). И если их ставят, то наверное не просто так.)))

"...должен "пробегать" в день до 25-и километров."

Мир. дружба, жувачка! )))

 

[Дед Щукарь]

вы меня доканаете! у всех такие познания в области медицины :smile:

На форуме ваще здоровые есть?
или они только в военкомате?)

я ваще врач наполовину))
и ваще то здоров и на суставы не жаловался))) тока связку порвал перед НГ ))) но уже зажило почти))
седня 5,5 км пробежал, штанга, брусья с отягощением, пресс.
покушал. красота.

 

[Дед Щукарь]

Что бы сохранить фигуру и здоровье надо на ведерко меньше есть и больше двигаться. Нормальный самец должен "пробегать" в день до 25-и километров.
Сидение у компьютера, т.н. ВЫНУЖДЕННАЯ ПОЗА сокращает жизнь на 15 лет.
И еще одна не маловажная деталь - нельзя питаться "дерьмом."

золотые слова)

 

[Дед Щукарь]

при беге нагрузка на коленный сустав - около 400кг,(лучше плавать) к чему оный не приспособлен.

ага. или на велике (зимой велотренажер)

 

[Дед Щукарь]

марафонская дистанция 42км195м. пробегать ежедневно больше половины - это же какое сердце иметь надо)))

после пяти лет занятий бегом, из которых последние 2 бегаю раза 4 в неделю пульс в покое 50 днем стоя. утром и во сне спокойно 45. явная брадикардия.
удивился даже решил проверить сердце.. потом почитал успокоился. у профессиональных плавцов, бегунов и лыжников сердце увеличивается в размерах работает более эффективно, мощно и потому в покое ему необходимо меньше циклов в минуту.
кстати вот уже года 3 не болела голова и с давлением все в норме. бег рулит)

 

[sarychin]

... потом почитал успокоился. у профессиональных плавцов, бегунов и лыжников сердце увеличивается в размерах работает более эффективно, мощно и потому в покое ему необходимо меньше циклов в минуту.
кстати вот уже года 3 не болела голова и с давлением все в норме. бег рулит)

Это легко проверить по наличию кислорода в крови.Есть такой анализ.
В основе гипертонии лежит снижение кислорода в крови. Причины, конечно разные...Гармоны, сосуды,сердце и прпоч...но основа - снижение кислорода в крови.((

 

[pampa]

после пяти лет занятий бегом, из которых последние 2 бегаю раза 4 в неделю пульс в покое 50 днем стоя. утром и во сне спокойно 45. явная брадикардия.
удивился даже решил проверить сердце.. потом почитал успокоился. у профессиональных плавцов, бегунов и лыжников сердце увеличивается в размерах работает более эффективно, мощно и потому в покое ему необходимо меньше циклов в минуту.
кстати вот уже года 3 не болела голова и с давлением все в норме. бег рулит)

не только у плавцов бегунов и лыжников, вообще у всех профессиональных спортсменов(кроме шахматистов))), однако за этим кроется опасность - в случае прекрашения нагрузок существенно увеличивается риск сыграть в ящик

 

[pampa]

так что если побежал - то беги))))))

 

[Дед Щукарь]

Это легко проверить по наличию кислорода в крови.Есть такой анализ.
В основе гипертонии лежит снижение кислорода в крови. Причины, конечно разные...Гармоны, сосуды,сердце и прпоч...но основа - снижение кислорода в крови.((

а кто говорил про гипертонию? ))) раньше до занятий бегом бывало голову ломило давление мерял было 100 на 80. это не гипертония это пипец какой то))